Please enable JavaScript or update your browser.
خروج
البداية
استكشف مشاعرك العميقة
ابدأ
قد تشعر الان بشعور واحد او بمجموعة من مشاعر مختلطة
لكن حاول ان تختار الشعور/الانفعال الذي يصف حالتك بشكل اكبر
من الاختيارات التالية
ما هو الشعور الذي يصف مشاعرك وما تعيشة الان!
أي الانفعالين التاليين،
يصف ما تشعر به أكثر!
أشعر الان أني
شكرا لكم!
هذا النشاط يساعدكم في التعرف على مشاعركم الراهنة،
لا تترددوا في طلب المساعدة اذا دعت الحاجة، او التحدث الى شخص تثقون به!
الاخصائي النفسي تركي المالكي